Avec l’arrivée d’un nouveau bébé à la maison, les parents se retrouvent souvent à court d’idées pour préparer des petits pots sains et variés. Et pourtant, la préparation maison reste la meilleure option pour offrir à son bébé des recettes saines et naturelles, préparées avec amour et en toute sécurité.
Comment réussir ses petits pots pour bébé ?
La préparation maison d’aliments pour bébé est très facile et rapide à faire. Il est très important de bien choisir les ingrédients pour les petits pots : les fruits et légumes doivent être bio et de saison, et il faut de préférence éviter les produits transformés.
Afin d’éviter toute contamination, il est aussi important de bien laver et désinfecter tous les ustensiles de préparation et de cuisson avant de commencer. Une fois ces étapes réalisées, il ne vous reste plus qu’à choisir les recettes que vous souhaitez faire.
3 recettes de petits pots pour bébé 100% maison
Voici trois recettes de petits pots faciles à réaliser et qui raviront votre bébé :
- Petits pois et carottes : il suffit de faire cuire des petits pois et des carottes à la vapeur et de les mixer ensemble. Vous pouvez ajouter un peu d’huile d’olive pour une texture plus onctueuse.
- Courgettes et haricots verts : mélangez des courgettes et des haricots verts à la vapeur et mixez le tout. Vous pouvez ajouter un peu d’huile d’olive et une pincée de sel marin.
- Pommes de terre et poireaux : faites cuire des pommes de terre et des poireaux à la vapeur et mixez-les ensemble. Vous pouvez ajouter un peu de lait de coco ou de vache pour plus de douceur.
Des petits pots sains et naturels pour bébé
La préparation maison est le meilleur moyen de s’assurer que son bébé mange des aliments sains et variés. En effet, vous connaissez exactement ce qu’il y a dans les petits pots et vous pouvez veiller à ce qu’ils ne soient ni trop sucrés ni trop salés.
Vous pouvez également faire preuve de créativité et ajouter des ingrédients supplémentaires à vos recettes : des épices et des herbes aromatiques pour plus de saveur, des fruits séchés et des noix pour plus de croquant, ou encore des céréales et des légumineuses pour plus de protéines.
Préparer ses petits pots pour bébé : 3 recettes faciles
Les petits pots maison sont très faciles à préparer : choisissez les ingrédients, faites-les cuire à la vapeur ou au four et mixez-les. Il ne vous reste plus qu’à servir les petits pots à votre bébé avec amour et attention.
Vous pouvez également les congeler et les réchauffer au besoin : il suffit de les décongeler, de les réchauffer au bain-marie ou au four et de les servir à votre bébé.
Un repas sain et naturel pour bébé, sans compromis
La préparation maison d’aliments pour bébé est une excellente solution pour offrir à votre petit un repas sain et varié, à base d’ingrédients sains et naturels. En effet, les petits pots maison sont riches en nutriments et contiennent des vitamines et des minéraux essentiels pour le développement et la croissance de votre bébé.
Les recettes sont très simples à réaliser et s’adaptent à tous les âges et tous les goûts : vous pouvez ainsi ajouter des épices ou des herbes aromatiques pour plus de saveur, ou des fruits séchés et des noix pour plus de croquant.
Grâce à la préparation maison, vous pouvez offrir à votre bébé un repas sain et varié, sans compromis.
Si vous souhaitez offrir à votre bébé des petits pots sains et variés, la préparation maison est la meilleure solution. Cette pratique est très simple et rapide à réaliser et permet de faire le plein de nutriments essentiels et de saveurs. Grâce à ces recettes faciles à réaliser, votre bébé pourra découvrir de nouvelles saveurs et bénéficier des bienfaits des aliments bio et naturels.
- Parents.fr, Boostez les défenses immunitaires de bébé avec des aliments variés et sains, https://www.parents.fr/alimentation/alimentation-et-defenses-naturelles/
- L’Express, Quelle alimentation pour bébé ?, https://www.lexpress.fr/actualites/1/alimentation-de-bebe_2038022.html
- Guide des aliments pour bébé, Marie-Paule Richard, Editions Marabout
